Ispadanje kose i dlačica

Različiti tipovi ljudske kose izrazito se razlikuju po boji i izgledu, a sami ljudi po količini dlačica na licu i tijelu, ovisno o dobi, spolu, rasi i genetskom naslijeđu. Usprkos razlikama, dlakavost tjemena i zatiljka svima nam je zajednička. Kad kosa počne nestajati s tih područja, smatramo da je došlo do alopecije, odnosno ćelavljenja.

Kosa i dlačice rastu po svim dijelovima ljudskog tijela, osim na dlanovima i tabanima. Kosa se sastoji od bjelančevine zvane keratin, koju proizvode folikuli dlake smješteni u vanjskom sloju kože. Kake folikuli proizvode nove stanice dlačica, stare stanice izbijaju na površinu kože brzinom od otprilike 15 cm godišnje. Drugim riječima, vlasi koje vidimo nisu ništa drugo do vlakna mrtvih stanica keratina. Odrastao čovjek u prosjeku ima 100000 vlasi, a gubi otprilike 100 vlasi svaki dan. Poneka vlas zaostala na četki nakon jutarnjeg češljanja, dakle, ni u kom slučaju nije znak za uzbunu.

Postupno prorjeđivanje kose koje nastupa s godinama prirodan je proces poznat pod nazivom involucijska alopecija. Sve veći broj folikula prelazi stanje mirovanja, a preostali postaju kraći i malobrojniji. Androgena alopecija genetički je uvjetovan poremećaj koji pogađa i žene i muškarce. Muškarci nerijetko počinju gubiti kosu već u tinejdžersko dobi, a nasuprot tome, većina žena neće primijetiti značajnije ispadanje kose sve do sredine četrdesetih godina ili kasnije. Kod muškaraca, povlačenje kose sa čela te postupno ispadanje kose s tjemena, nazivamo muškim obrascem ćelavljenja. Kod žena, ženski obrazac ćelavljenja podrazumijeva razmjerno ravnomjerno ispadanje kose s cijelog vlasišta, s time da je ono ipak najjače na vrhu tjemena.
Mjestimično ispadanje kose kod djece i mladeži često se javlja bez ikakve najave, a poznato je pod nazivom alopecija areata. Ovaj poremećaj može dovesti do potpune ćelavosti, iako u gotovo 90 posto slučajeva kosa iznova naraste u roku nekoliko godina. Ako je u pitanju univerzalna alopecija, dolazi do potpunog gubitka kose i tjelesnih dlačica, a vjerojatnost ponovnog rasta vrlo je mala, posebice ako se poremećaj javi u dječjoj dobi. Čupanje vlastite kose poremećaj poznat kao trihotilomanija, najčešće javlja kod djece.

Simptomi

  • Kod muškaraca: prorjeđivanje vlasi na tjemenu, povlačenje kose s ruba čela ili potpuno opadanje kose s tjemena tako da na kraju ostaje samo vjenčić u obliku potkove.
  • Kod žena: opće prorjeđivanje vlasi, ali najviše na vrhu tjemena; potpuna ćelavost je rijetka.
  • Kod djece i mladeži: iznenadan gubitak vlasi na određenim područjima glave; poremećaj se naziva alopecija areata.
  • Potpuni gubitak tjelesnih dlačica; vrlo rijedak poremećaj koji nazivamo univerzalna alopecija.
  • Najčešće kod djece: pramenovi izlomljene kose i mjestimična ćelavost, uglavnom na tjemenu, a katkad i ispadanje obrva; dijete vrlo vjerojatno lomi ili čupa kosu, odnosno dlačice. Ovaj poremećaj nazivamo trihotilomanijom.
  • Pojačano ispadanje kose, ali ne i potpuna ćelavost, uslijed različitih bolesti, terapije lijekovima ili trudnoće, naglog gubitka tjelesne težine, anemije ili stresa. Ovaj je poremećaj poznat pod imenom telogen effluvium.

Obratite se liječniku

  • ako sumnjate da vaše dijete boluje od alopecije areate ili trihotilomanije. Oba poremećaja zaslužuju pozornost liječnika.
  • ako primijetite neobjašnjiv gubitak kose ili tjelesnih dlačica na bilo kojem dijelu tijela. Vaš će liječnik vjerojatno potražiti pravi uzrok u nekom drugom poremećaju.

Uzroci

Liječnici ne mogu objasniti zašto su neki folikuli programirani za kraće razdoblje rasta nego drugi, lako individualna razina androgena, muških hormona koji se stvaraju i u ženskom i u muškom organizmu, zasigurno ima vrlo važnu ulogu, ćelavljenje nije povezano s muževnošću. Štoviše, ni prisutnost ili odsutnost peruti nema nikakvog utjecaja na ćelavljenje. Genetsko naslijeđe pojedinca, međutim, kako po muškom tako po ženskom roditelju, nesumnjivo uvelike uvjetuje sklonost muškom ili ženskom obrascu ćelavljenja.
Privremeno ispadanje vlasi može se pojaviti u kombinaciji s visokom temperaturom, težim oboljenjima, poremećajem rada štitne žlijezde, pomanjkanjem željeza, općom anestezijom, terapijom lijekovima, hormonskom neravnotežom ili izrazito visokom razinom stresa, a nerijetko se javlja kod žena nakon porođaja. U tim uvjetima koje zajednički nazivamo telogen effluvium, velik broj folikula iznenada prelazi u stanje mirovanja, što dovodi do osjetnog prorjeđivanja kose. Lijekovi koji mogu izazvati privremeni gubitak kose uključuju kemoterapijska sredstva kojima se liječe zloćudni tumori, zatim sredstva protiv grušanja krvi, retinoide kojima se liječe akne i problemi s kožom, beta adrenergičke blokatore kojima se regulira krvni tlak te oralna sredstva protiv začeća.
Ispadanje kose također može biti izazvano opekotinama, rendgenskim zrakama, ozljedama vlasišta te izlaganjem određenim kemijskim tvarima, uključujući one koje se rabe za čišćenje bazena te izbjeljivanje, bojanje i onduliranje kose. U takvim slučajevima, kosa nastavlja normalno rasti nakon što se ukloni uzrok njenog ispadanja.
Uzroci alopecije areate, poremećaja koji pogađa djecu i tinejdžere, još uvijek nisu poznati. U velikoj većini slučajeva kosa iznova naraste, iako je isprva vrlo tanka, a katkad i bijela, prije no što se uobičajena koloracija i gustoća sasvim vrate.
lako prečesto pranje, onduliranje, izbjeljivanje i bojanje kose ne uzrokuju ćelavljenje, mogu pospješiti opće prorjeđivanje kose time što je čine osjetljivom i lomnom. Čvrstim uplitanjem kose, uporabom uvijača za kosu te energičnim češljanjem zamršene kose mogu se oštetiti folikuli. Najčešće kosa iznova počinje rasti kad se ukloni izvor takvog stresa, iako teška oštećenja kose ili vlasišta katkad mogu izazvati mjestimičan, ali trajan gubitak kose.

Liječenje

lako navodni lijekovi protiv ćelavosti i sredstva za poticanje rasta kose postoje otkako je svijeta i vijeka, većina žena i muškaraca ne može zaustaviti ispadanje kose. Iz estetskih razloga ili nakon izvršenog kirurškog zahvata i terapije lijekovima, mnogi ljudi pribjegavaju perikama, umetcima, pa čak i tetovaži koja nadomješta ispale obrve ili trepavice, lako se primjenom određenih lijekova može usporiti ispadanje kose, a nekim alternativnim načinima liječenja ublažiti stres i ojačati zdravlje preostalih vlasi, ne postoji način da potaknete rast kose na područjima gdje je više nema.

Prevencija

lako ne možete zaustaviti prirodno ispadanje vlasi, kosu možete zaštititi od oštećenja koja s vremenom dovode do njenog prorjeđivanja. Neki ljudi, a posebice žene, u ime estetskih razloga često izlažu svoju kosu velikom stresu. Sušilo za kosu, električni uvijači, boje, izbjeljivači, ravnanje i ondulacija kose te kozmetička sredstva bogata raznim kemikalijama, s vremenom će izazvati isušivanje, pucanje i prorjeđivanje vlasi. Ljudi koji zadrže prirodnu boju i narav kose, zasigurno će lakše sačuvati zdravlje svoje kose. Stoga preporučujemo uporabu jednostavnog šampona predviđenog za vaš tip kose. Ako je baš morate kovrčati, koristite spužvaste uvijače i izbjegavajte sušilo kad god je to moguće.

Pravilno četkanje kose jednako je važno za održavanje zdravlja kose kao i bilo koji komercijalni proizvod'za njenu njegu. Odaberite umjereno čvrstu četku s prirodnim vlaknima koja neće čupati vlasi. Četkajte je dugim, ravnomjernim pokretima s vrha vlasišta prema krajevima, kako biste pospješili ravnomjernu distribuciju njenih prirodnih ulja. Počnite s 10 do 20 poteza četkom svakoga dana kako biste s vremenom dostigli stotinjak. Četkajte nježno i izbjegavajte češljanje kose dok je vlažna; tada su vlasi posebno osjetljive. I upamtite, vlasi nisu živo tkivo, pa se ne mogu samostalno oporaviti.

Rad na tijelu

Vidjelo se to ili ne, vašem je vlasištu potrebna redovita opskrba krvlju. Masaža potiče protok krvi koji zatim pospješuje zdravlje kose i vlasišta. Nekoliko
kapi ulja vitamina E koje ćete umasirati u vlasište, ojačat će oštećene vlasi te spriječiti isušivanje i Ijuštenje kože.

Kinesko ljekovito bilje

U kineskoj medicini vjeruje se kako kosu hrani krv, a na nju zauzvrat utječu jetra i bubrezi. Tradicionalni tonici potiču rad ovih organa kako bi stimulirali novi rast kose. Ljekovito bilje koje se upotrebljava s tom svrhom uključuje: dvornik (Polygonum multiflorum), obični vučac (Lycium barbarum), korijen kineskog naprstka (Rehmannia glutinosa), divlji jam (Dioscorea opposita) i drijen (Cornus officinalis).

Liječenje ljekovitim biljem

U slučaju privremenog ili mjestimičnog ispadanja  vlasi uslijed bolesti, terapije lijekovima ili drugih ooznatih uzroka, stručnjaci biljne medicine preporučuju poticanje folikula i protoka krvi u vlasištu kako bi se pospješio novi rast vlasi. Pokušajte masirati vlasište eteričnim uljem ružmarina (Rosmarinus officinalis) ili isperite kosu čajem od kadulje (Salvia officinalis).

Homeopatija

Postoji više od 20 homeopatskih lijekova koji se smatraju učinkovitim oružjem u borbi protiv ispadanja kose, posebice kad je ono povezano s trudnoćom, stresom ili emocionalnom traumom. U obližnjoj trgovini provjerite izbor homeopatskih preparata za koje vam nije potreban recept ili se obratite specijalistu homeopatije za dodatne upute.

Psihomatsko liječenje

Emocionalni ili. tjelesni stres može biti vrlo važan čimbenik u nekim slučajevima ispadanja vlasi. Redovita tjelovježba i razne tehnike opuštanja poput joge, vođene vizualizacije ili meditacije pomoći će ublažiti stres.

Prehrana

Ispadanje vlasi može biti posljedica loše ishrane ili prebrzog gubitka tjelesne težine. U takvim slučajevima morali biste se odmah vratiti uravnoteženoj prehrani te potražiti savjet liječnika ili nutricionista koji će preporučiti uzimanje dodatnih količina vitamina A, vitamina skupine B i C te željeza i cinka.

Konvencionalna medicina

Čini se da preparat koji sadrži minoksidil u određenim okolnostima može izazvati umjeren rast kose na ćelavim dijelovima vlasišta. Učinak je najbolji kod mladih ljudi koji tek pokazuju prve znakove ćelavljenja ili imaju tek nekoliko malih, ćelavih površina. Preparat se primjenjuje na ogoljelim mjestima dva puta na dan, i to redovito. Ispadanje kose nastavit će se onog trenutka kad prestanete primjenjivati ovaj oblik liječenja. Više od 50 posto korisnika minoksidila tvrdi kako on može potaknuti rast kose i usporiti njeno ispadanje, ali se ipak ne smatra učinkovitim kod muškaraca kod kojih je ispadanje kose uznapredovalo prema muškom obrascu ćelavljenja. Popratne pojave čine se minimalnim, iako se kod jednog broja korisnika pojavila nadraženost kože. Oralno uzimanje minoksidila navodno utječe na brzinu otkucaja srca te se stoga ljudima sa srčanim i krvožilnim tegobama preporuča isključivo vanjska primjena ovog preparata.

Kod nekih oblika ispadanja vlasi može se primijeniti hormonsko liječenje, ali treba imati na umu da ono nosi sa sobom određene rizike, lako je alopecija areata poremećaj koji se vrlo često izliječi prirodnim putem, neki liječnici nastoje pospješiti proces ozdravljenja nanošenjem kortikosteroida na vrh tjemena ili injekcijom kortikosteroida u vlasište. Ovaj način liječenja može biti vrlo bolan, a nerijetko stvara trajne ožiljke na vlasištu uslijed atrofije kože. Oralna uporaba kortizona može potaknuti novi rast kose, iako je učinak takvog liječenja najčešće samo privremene naravi. Prednizon, još jedan steroid koji se uzima oralno, pokazao se vrlo učinkovitim kod oboljelih od alopecije areate, ali treba imati na umu da izaziva određene popratne pojave poput porasta tjelesne težine, poremećaja metabolizma, pojave akrii te menstruacijskih tegoba.

Hormonsko liječenje uz pomoć tableta protiv začeća može preokrenuti proces ćelavljenja kad je gubitak vlasi posljedica poremećaja hormonske ravnoteže kod žena.
Presađivanje kose postupak je pri kojemu se komadiće kože vlasišta s aktivnim folikulima kose premješta na ona područja vlasišta gdje je kosa otpala. Broj potrebnih presadaka može iznositi čak nekoliko stotina, a presađuju se brzinom od 10 do 60 presadaka po zahvatu. Presađena kosa može također ispasti, ali novi rast kose najčešće se pojavIjuje u roku nekoliko mjeseci nakon zahvata.
Poseban oblik estetske kirurgije koji nazivam: redukcija vlasišta zahvat je zatezanja vlasišta pri kojem se dijelovi kože s normalnim rastom kose zatežu prema tjemenu. Preostala ćelava područja na vrhu tjemena mogu se pokriti presađivanjem. Kao i presađivanje, redukcija vlasišta vrlo je bolan i skup oblik liječenja, a nema apsolutno nikakvog učinka na ispadanje kose uvjetovano naslijeđem ili starenjem.

Alternativni načini liječenja

Usprkos suprotnim tvrdnjama, ne postoje alternativni načini liječenja koji mogu zaustaviti ili čak preokrenuti prirodan proces ćelavljenja, iako neki mogu zaustaviti privremeno ispadanje kose te pospješiti ozdravljenje oštećene kose. Određene tehnike puštanja mogu ublažiti ispadanje vlasi izazvano stresom.