• Prva pomoć kod ugriza zmije

    Visoke ljetne temperature izvuku iz skrovišta opasne stanovnike kamenjara, zmije otrovnice! Pojavljuju se blizu naseljenih mjesta i za neoprezno stanovništvo mogu predstavljati veliku opasnost.
  • Pripreme za skijanje

    Sezona je skijanja u punom jeku pa ako se pripremate za odlazak po prvi put, ili sve već bili, ali biste isto htjeli čuti par preporuka kako biste bili sigurniji i izbjegli nesreće i lomove, onda je ovo tekst za vas!
  • Recepti za prirodno jačanje imuniteta

    Neki ljudi svake zime i po nekoliko puta pate od prehlade, dok drugi to hladno godišnje doba prežive bez ikakvih tegoba, iako su i oni u kontaktu s građanima koji kišu i kašlju.
  • Kako vratiti izgubljenu energiju

    Stalno se osjećate umorno, bez obzira koliko naporan dan imali ili ne imali i koliko ste naspavani. Uvijek dolazi do osjećaja umora i iscrpljenosti. To je znak da morate svoje tijelo usmjeriti u pravom smjeru, a za to je potrebno samo malo svjesnosti.
  • Lijek protiv bolova u zglobovima

    Kako bi vaši zglobovi bili zaštićeni od ozljeda te vas što dulje efikasno služili, potrebno ih je tretirati na određen način. Zapravo je najbolje naći sredinu između vježbanja i rehabilitacije kako bi zglobovi mogli obavljati svoj posao. Postoje neke konkretne stvari koje morate napraviti da biste zaštitili svoje zglobove od ozljeda i ubrzali oporavak kad prirodno trošenje organizma uzme svoj danak.`
  • Kako bolje spavati

    Većina nas u svojim spavaćim sobama ima televizore, a nerijetko se uspavljuju uz laptope, radeći na njima ili "surfajući" Internetom. Vjerojatno ste se i sami prepoznali u ovim slučajevima. Rezultat svega je da se puno manje i slabije spava nego prije kad se znalo da je spavaća soba isključivo i samo za spavanje.