• Prva pomoć kod pothlađivanja

    Oštra hladnoća, bilo da ste u divljini ili kod kuće kada nestane struje, brzo može dovesti do situacije opasne za život. Prvo što trebate učiniti jest, naravno, staviti nekoliko slojeva suhe odjeće i kapu kako biste sačuvali tjelesnu toplinu (oko 50 posto tjelesne topline izgubimo preko glave i vrata).
  • Brusnica kao lijek

    Svi oni koji su iskusili infekciju mokraćnog sustava, znaju koliko neugodna ona može biti. Ona je nažalost česti problem i iako su joj u pravilu sklonije žene, može pogoditi i mušku populaciju. Ono što se savjetuje odmah kada osjetite peckanje u predjelu mokraćnog sustava je - ljekovita brusnica.
  • Problem proširenih vena

    Proširene vene su skoro uvijek povezane sa slabim stijenkama vena, koje su i same po sebi prilično osjetljive. Vene imaju zaliske koji sprječavaju kretanje krvi prema dolje zbog utjecaja gravitacije. Kada ti zalisci oslabe, krv kruži u venama pa one otiču, a vrlo često i postaju ljubičaste.
  • Neugodan zadah iz usta

    Loš zadah je odličan primjer za to kako tijelo ima ograničen broj načina na koji reagira ako smo prema njemu loši ili mu ne dajemo dovoljno brige. Uzroke lošeg zadaha najčešće nalazimo u problemima sa zubnom higijenom koja je loša i nedovoljna. No, postoje i drugi uzroci lošeg zadaha koji vam stvara nesigurnost u društvu.
  • Jabučni ocat za zdravlje

    Iako je njegova prvenstvena uloga kao začina u brojnim salatama, jabučni ocat je vrlo dobra namirnica i u liječenju mnogih zdravstvenih tegoba.
    U kemijskom smislu gledano, jabučni ocat je otopina octene kiseline te obojenih i aromatičnih tvari. Nastaje prirodnim procesom vrenja kada se oslobađaju važne bio tvari, kao što je tanin ili neke organske kiseline.
  • Zamjena za šećer

    Već i ptice na grani znaju koliko je šećer štetan, prvenstveno za naše zdravlje, a onda i za liniju. No, većina nas ipak konzumira šećer na svakodnevnoj bazi, u kavi, u čokoladi, u salati, u voćnom jogurtu.