• Kako kuhati krumpir

    Od svih vrsta povrća, jedna je zasigurno najviše na našem tanjuru, neovisno o godišnjem dobu i bilo kakvim drugim situacijama. Naravno, radi se o krumpiru. Načina na koji možemo napraviti krumpir za jelo je bezbroj, kao glavno jelo, kao prilog, kao salata, kao dio glavnog jela u raznim varivima... Mislimo da ne postoji osoba koja ne voli krumpir u baš nijednoj varijanti.Možemo ga peći, pržiti, kuhati... Zadržat ću se na ovom potonjem načinu koji je ujedno i najzdraviji.
  • Hrana koja ne deblja

    Sigurno ste upoznati sa činjenicom da postoji toliko dijeta koje pomažu izgubiti kilograme, ali znate li da postoji način kako zapravo i izbjeći dijetu? Najčešće strogi i rigorozni režim prehrane mnogima teško pada, pa bi zato bilo dobro da znate u kojim se to namirnicama može uživati bez opterećenja za vašu kilažu. Zanima vas koje su to namirnice?
  • Zdravi napitak za svaki dan

    Doba je godine kada imamo u ponudi veliki izbor voća i povrća. Zašto to ne bi to iskoristili za čišćenje organizma i naravno gubitak kojeg nakupljenog kilograma. Kombinacija voća i povrća u jednom napitku vam sigurno na prvu zvuči nespojivo, no vjerujte mi vrlo je ukusno.
  • Hrana za poboljšanje vida

    Hrana je lijek za sve bolesti. Hranjive tvari koje unosimo u organizam pomažu nam da se borimo protiv štetnih utjecaja i djelujemo preventivno čuvjaući zdravlje. Tako postoji i hrana koja će zaštititi oči i vid i pomoći nam da se njihovo stanje popravi.
  • Pravilna prehrana zdravog čovjeka

    Za život čovjeka bitan je pravilan unos namirnica balansiranom i zdravom prehranom. Ona nam je potrebna radi održavanja organizma u dobroj formi kako bi tijelo moglo normalno funkcionirati na tjelesnoj i duševnoj razini.