Priprema kose za ljeto

Prije odlaska na more i uživanja u suncu i kupanju, razmislite o njezi vaše kose. Započnite pripreme za ljeto na vrijeme. Naime, kosa je posebno osjetljiva na UV zrake pa bi vam se moglo dogoditi da je nakon dolaska s mora ona toliko oštećena, da ćete je morati drastično odrezati. Stoga započnite s pripremama na vrijeme i bezbrižno uživajte u ljetnim radostima.

Važno je znati da je obojena kosa posebno osjetljiva na oštećenja jer boja oslabljuje proteinsku strukturu kose. A kada tome dodate UV zrake i sol, vlasi su na dodatnom udaru. Ovo se posebno odnosi na plave i crvene nijanse boje. Stoga kako bi zaštitili vlasi, važno je da na kosu nanesete regenerator u spreju koji se ne ispire, a štiti kosu od UVA i UVB zraka. Pošto svi znamo da su takvi regeneratori uz zaštitne kreme dodatan trošak, regenerator možete napraviti i sami. U bočicu koja ima raspršivač, ulijte vodu i preparat za sunčanje te sve dobro promiješajte.

Nemojte griješiti kao većina žena koje ne odlaze kod frizera prije ljetovanja. Vjeruju kako je to najbolje učiniti nakon dolaska s mora, ali tu se krije zamka. Ispucali vrhovi se još više oštećuju zbog utjecaja sunca i soli pa kada se vratite, morat ćete kosu skratiti i više nego što ste planirali. Stoga, dva tjedna prije nego što idete na more, ošišajte se i krenite na ljetovanje sa zdravom kosom. Uz šišanje, kosu je dobro podvrgnuti i "botoks" tretmanu kako bi se dodatno zaštitila i ojačala.

Obogatite svoju prehranu zdravim namirnicama bogatim omega 3 masnim kiselinama. U prehranu uvrstite puno plave ribe, jaja, špinata, lanenog ulja i chia sjemenka. Tako ćete nahraniti kosu iznutra i ona će biti sjajna, jaka i zdrava.

Osigurajte vašoj kosi dodatnu njegu. Perite je svakoga dana jer tijekom ljeta vlasište se znoji te se sebum pojačano luči. Stoga je važno kosu prati blagim šamponima namijenjenim svakodnevnoj uporabi. Jednom tjedno kosu njegujte posebnom dubinskom njegom. Izaberite onu bogatom arganovim uljem kako bi joj osigurali vlažnost i zdravlje.

Iskoristite vrijeme na plaži i vašoj kosi podarite dubinsku njegu dok se sunčate ili odmarate od plivanja. Na vlažnu kosu nanesite masku za kosu, počešljajte je i kosu skupite u punđu. Ostavite tako 15 do 20 minuta i pričekajte da toplina sunca odradi posao za vas. Nakon toga isperite, a vaša kosa će biti meka i sjajna.

Izbjegavajte nanošenje laka i gela za kosu te nastojte što češće kosu sušiti na zraku bez upotrebe fena, figara ili pegle za kosu. Lak za kosu sadrži alkohol pa bi tijekom ljeta vaša kosa mogla biti još više suha i lomljiva. Ljetni hit su ležerne frizure koje jednostavno i brzo možete napraviti i sami. Kovrče, pletenice, punđe ili jednostavno raspuštena kosa osušena na zraku, frizure su koje se nose svakoga ljeta.

Foto: Suzanne Tucker/Shutterstock